基礎体力、筋力をつける基礎レッスンからダイエットの燃焼系レッスンまで幅広く行っております。また、女性スタッフ在籍していますのでヨガやリラクゼーション系レッスンも準備しております。そして、高齢の方向けのフレイル教室は無料で行っております。